La verdad es que escribiendo esto me siento un poco raro.. mas que nada imaginando que aun haya gente
jueves, 25 de junio de 2015
jueves, 18 de junio de 2015
Consejos para un vientre plano
Existe una serie de consejos que toda mujer debería aplicar si quiere conseguir un vientre plano. Aquí os
Cómo fortalecer los abdominales
A continuación te ofrecemos unas pautas básicas para lograr fortalecer los abdominales, ahora que estamos hemos acabado el verano y
viernes, 12 de junio de 2015
Falsos Mitos sobre los abdominales
Circula por la web algunos malentendidos acerca de los abdominales que deben de ser desmentidos Aquí presentamos algunos de
Sólo 30 minutos de entrenamiento abdominal
Cuando uno trabaja duro, sin resultados, a veces comenzamos a buscar otro tipo de trabajo efectivo: el entenamiento abdominal
Abdominales con el balón medicinal
Algunos médicos están comenzando a utilizar la Medicine-Ball para la rehabilitación y, usándola de una manera oportuna, la Medicine-Ball
jueves, 11 de junio de 2015
Ejercicio para abdominales en tu vida diaria
No necesitas ir al gym o ponerte tus zapatillas, puedes ejercitar tu tronco mejorando tu postura y poniendo
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